EP 123 | 說快樂的人是真快樂嗎？整張星盤都牽動了這個問題
Update: 2025-07-13
Description
當一個人說：「我好快樂」是真的快樂？還是掩飾內心真正的情緒的話？
延伸的名詞解釋：
-反向作用（Reaction Formation）」是一種心理防衛機轉，意思是：心裡有一種感覺，但表現出完全相反的樣子！
一個人無法接受自己內心真正的情緒、衝動或慾望，於是表現出相反的態度或行為，來壓抑或掩蓋那個內在的衝突感受。
-心理防衛機轉（Defense Mechanisms）：包括昇華、幽默感、否認、投射、反向作用、理想化、自我隔離、解離…（還有很多）…這些都是大腦為了保護我們，不讓我們太難過，用一些「假裝沒事」的小方法。
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